오십견 치료방법 및 운동, 주사치료 효과적으로 관리하는 법

요즘 어깨 통증이 너무 심해서 팔을 들기도 어렵고 잠도 설치기 일쑤였어요. 혹시나 해서 병원에 갔더니 ‘오십견’이라는 진단을 받았습니다. 다행히도 병원에서 알려준 오십견치료방법 및 운동, 주사치료를 병행하면서 상태가 점점 나아졌어요. 만약 초기에 적극적으로 치료하지 않았다면 일상생활이 더 힘들어졌을지도 몰라요. 제가 어떤 방법으로 오십견을 관리했는지 자세히 알려드릴게요. 오십견 치료운동👆 오십견치료방법 및 운동, 주사치료로 통증 줄이기 오십견치료방법 및 운동, 주사치료는 증상의 정도에 따라 다르게 접근해야 합니다. 초기에는 통증이 심하기 때문에 무리한 움직임은 피해야 하고, 통증을 완화시켜주는 냉찜질, 약물요법, 물리치료 등을 먼저 시도하는 것이 좋습니다. 주사치료는 어깨 관절 내 염증을 줄여주고 ..