2025년 초복·중복·말복, 삼복에 대한 모든 것

여름이 깊어질수록 많은 이들의 머릿속에 떠오르는 단어, 바로 ‘복날’입니다. 삼복(三伏)이란 초복, 중복, 말복을 통틀어 이르는 이름으로, 한 해 중 가장 무더위가 심한 시기를 뜻합니다. 2025년 복날 일정부터 의미, 전통, 보양식까지 한 번에 정리해드립니다. 2025년 삼복 날짜와 요일아래 표는 2025년 복날(초복, 중복, 말복) 양력 날짜와 요일을 정리한 것입니다.구분날짜요일초복7월 20일일요일중복7월 30일수요일말복8월 9일토요일 삼복은 절기를 기준으로 정해지기 때문에 매년 날짜가 다르며, 올해는 초복과 말복이 주말에, 중복은 평일에 위치합니다. 삼복의 의미초복(初伏): 본격적으로 더위가 시작되는 시기. 여름철 건강 관리와 기력 보충을 다짐하는 때입니다.중복(中伏): 연중 가장 더운 시기로, 삼..